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SPORT
Besoin de faire un peu d'exercice ? Cette rubrique va vous proposer des liens vers des activités physiques à faire en famille !
Séances de sport filmées avec un coach
Chasse aux oeufs de Pâques sportive proposée par notre conseiller en sport
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Par madame delbarre le 17 Mai 2020 à 12:38
Le principe du tabata est simple : 30 secondes d'exercice, 10 secondes pour souffler.
Voilà quelques vidéos de quelques minutes, parfaites pour se défouler entre deux activités !
Du sport "sur place", idéal pour la classe ... et même pour la maison !
Suivez les liens pour réaliser les activités:
TABATA 1
http://www.viewpure.com/RUxgFdRb8MU?start=0&end=0
TABATA 2
http://www.viewpure.com/wX05oBSeWd8?start=0&end=0
TABATA 3
http://www.viewpure.com/aM9O6PrzBHE?start=0&end=0
TABATA 4
http://www.viewpure.com/TO3uSUjXqcM?start=0&end=0
TABATA 5
BOUGE EN CLASSE :
MOVE AND FREEZE
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Par madame delbarre le 27 Avril 2020 à 00:38
Des activités de jonglage proposées par le comité USEP de l'Aube:
Si on a des balles, c'est bien, mais on peut aussi utiliser un fruit rond ou une paire de chaussettes en boule.
Avec un balle, pour bien débuter :
Avec plusieurs balles:
Si cette activité jonglage vous a plu, voici un lien vers la chaine You Tube FACIL'A CIRQUE, du comité USEP de Troyes:
Un spectacle du cirque du soleil, pour le plaisir des yeux :
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Par madame delbarre le 9 Avril 2020 à 00:14
Voici des activités proposées par monsieur Masset, notre conseiller pédagogique en sport, que les enfants connaissent bien parce qu'il nous organise de super rencontres USEP, à l'occasion de Pâques !
Bien sûr, cette activité est adaptable avec des petits jouets à tout moment de l'année !
Télécharger « Cycle 1 - jeu d'orientation à la maison - des oeufs en photos -.pdf »
Télécharger « Cycle 2 - jeu d'orientation à la maison - des oeufs sur le plan -.pdf »
Télécharger « Cycle 3 - jeu d'orientation à la maison - des oeufs sur le plan -.pdf »
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Par madame delbarre le 9 Avril 2020 à 00:03
Voilà des jeux de l'oie sportifs de différents niveaux à réaliser en famille ! Ils sont proposés par l'académie de Bordeaux.
Télécharger « Jeu de l'oie EPS Maternelle.pdf »
Télécharger « Règles Jeu pour garder la forme niveau 2.pdf »
Télécharger « Le jeu pour garder la forme niveau 3.pdf »
et aussi une fiche pour créer le tien !
Télécharger « Créer son jeu pour garder la forme.pdf »
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Par madame delbarre le 26 Mars 2020 à 21:45
Voici une petite fiche pour se lancer des défis sportifs en famille.
La règle est simple : on donne un MOT DEFI et la personne à qui on a lancé le challenge doit réaliser les activités de chaque lettre du mot !
exemples : SPORT, ENERGIE, ORNITHORYNQUE ...
De quoi s'amuser et se défouler un peu tous les jours !
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